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fit4future-Online-Sommercamp 2020

Promis bringen Sport, Spaß und Fitness für den kostenfreien Familien-Urlaub nach Hause

von Daniel Dormeyer in Neuigkeiten

Balkonien statt Fernreise: Viele Familien müssen aufgrund der Corona-Pandemie dieses Jahr ihre Ferienpläne ändern. Damit die Sommerferien trotzdem ein Highlight bieten, unterstützt fit4future, die gemeinsame Präventionsinitiative von Cleven-Stiftung und DAK-Gesundheit, Familien mit Kindern und Jugendlichen im Alter von 6 bis 19 Jahren mit einem einwöchigen, kostenfreien Online-Sommercamp, das vom 27. bis zum 31. Juli 2020 stattfindet.

sommercamp fit4future

Das tägliche Programm bringt Spaß, Sport und praktische Übungen für einen gesunden und aktiven Alltag zu den Familien nach Hause. Auch auf eine Live-Sportstunde mit der Sportwissenschafts-Legende Prof. Dr. Ingo Froböse und über Bewegungsvideos sowie Sporteinheiten von Sportstars wie der Fecht-Olympiasiegerin Britta Heidemann, dürfen sich die Familien freuen. Außerdem startet jeder Tag mit einem humorvollen Tipp des Tages vom Arzt, Wissenschaftsjournalist und Gründer der Stiftungen "Humor hilt heilen" und "Gesunde Erde - Gesunde Menschen", Dr. Eckart von Hirschhausen, den die Cleven-Stiftung als fit4future-Botschafter gewinnen konnte. Darüber hinaus sorgen Entspannungseinheiten, Zeit für Outdoor-Aktivitäten, leckere Rezeptvorschläge und Ernährungstipps, praktische Life-Hacks, Challenges und Gewinnspiele für Abwechslung.

Einzelne Angebote sind auf Kinder und Jugendliche abgestimmt, andere sind für die ganze Familie gedacht. Und auch Eltern kommen mit eigens für sie entwickelten Einheiten auf ihre Kosten – zum Beispiel mit Entspannungsangeboten wie Meditationen oder Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. Für die Teilnahme am Sommercamp wird nur ein Endgerät mit Internetzugang benötigt.

Weitere Details und zur Anmeldung

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